Leszoktam a kávéról - ez történt a bőrömmel

A pattanások, a zsíros, problémás bőr bizony megnehezíti az ember életét. Évekig voltam bőrgyógyászatok és kozmetikák gyakori látogatója, mígnem azt a remek tanácsot kaptam, hogy mondjak le a koffeintartalmú italokról. Bár kezdetben nehéz volt, sikerült felülkerekednem a kóla-és kávéfüggőségemen. Az eredmény meglepő volt!

Miért bűnös a koffein?

Azért, mert a hormonháztartást felboríthatja, különös tekintettel a stresszhormonok szintjére, melyek a bőr olajtermeléséért is felelősek. Emellett ha túl sokat iszol koffeintartalmú italokból, dehidratált leszel, és ez a bőrödön meglátszik majd.

Mikor látod az eredményeket?

Letettem a kávét, és komoly harcokat vívtam magammal, hogy ne csábuljak el egy-egy illatos americano vagy latte láttán. Eltelt egy hét, semmi változás. Két hét, továbbra sem szebb a bőröm, de kitartottam. Megérte. A harmadik hét végére drámai változások következtek be: a pattanásaim eltűntek, a pórusaim szűkebbek lettek.

Megérte?

Abszolút. Az első pár napon még hiányzott a kávé, de aztán hozzászoktam a koffeinmentes élethez, a bőröm, és a testem pedig hálás volt érte.

Egy próbát neked is megér, nem?